Ricas em gorduras mono e poli-insaturadas, capazes de reduzir os níveis do "colesterol ruim" do sangue (LDL) e aumentar o "colesterol bom" (HDL), as castanhas ajudam, por exemplo, a impedir o desenvolvimento de doenças cardiovasculares e, de quebra dão sensação de saciedade.
Melhora o sistema imunológico, equilibra a atuação dos hormônios da tireóide e é poderoso antioxidante.
As castanhas podem ter tamanhos médios, grandes ou quebrados no pacote. O valor considerado é o de tamanho médio.
Ingredientes
Castanha do Pará Large descascada.
ATENÇÃO ALÉRGICOS: elaborado em equipamentos em que se processam outros alimentos, portanto, pode conter trigo, centeio, cevada, aveia, derivados de ovos, amendoim, soja, leite e derivados, avelã, castanha de caju e do Pará, macadâmias, nozes pecan e pinoli.
Tabela Nutricional
Cada 15g (3 unidades). Quantidade por porção %VD(*)
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Valor Energético
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103,5 kcal - 435kj
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5,2%
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Carboidratos
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2,3 g
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0,8%
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Proteínas
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2,2 g
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2,9%
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Gordura Total
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9,5 g
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17%
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Gordura Saturada
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2,3 g
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10%
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Gordura Trans
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0g
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0%
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Fibra
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1,2 g
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4,8%
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Sódio
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0g
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0%
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(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus Valores Diários podem ser maiores ou menores, dependendo de suas necessidades energéticas..
