A Amêndoa possui vitamina E, B1, ácido fólico e arginina. O percentual de proteínas da amêndoa, além de oferecer aminoácidos essenciais, se compara ao da carne. É um dos alimentos vegetais mais ricos em cálcio e fósforo. Tem também gorduras saudáveis (monoinsaturadas).
Dica: coma seis amêndoas antes da refeição, você se sentirá saciado mais rápido e por mais tempo.
Ingredientes: Amêndoa Crua sem Casca.
Importante: ao receber seu pedido, coloque suas oleaginosas em recipientes de vidro ou de plástico bem vedados e armazene na geladeira, assim elas ficarão frescas por mais tempo. Evitar exposição ao calor, luz e atmosfera pois deixarão as oleaginosas rançosas rapidamente.
Alérgicos: contém oleaginosas, conforme RDC 26/2015.
Tabela Nutricional
Porção 15g (1 colher de sopa)
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Quantidade por porção
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%VD(*)
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Valor Energético
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93 kcal = 389 kj
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5
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Carboidratos
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3,0 g
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1
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Proteínas
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3,0 g
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4
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Gorduras Totais
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8,0 g
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15
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Gorduras Saturadas
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1,0 g
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5
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Gordura Trans
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0 g
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**
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Fibra Alimentar
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2,0 g
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8
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Sódio
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0mg
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0
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(*) % Valores diários baseados em uma dieta de 2000 Kcal ou 8400 KJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.
